ミコスタではダンスの基本の動きを主に取り入れているので、レッスンの最初に音楽のカウントの中で身体を動かします。この中にストレッチや筋力アップ、美しいポジションに身体を持っていったりという要素が含まれています。
これは全員の方がほぼ同じことをやっていただいています。レッスンを続けていると手順を覚えるだけでなく、より精度があがっているのがやっていても見ていても嬉しい。身体が確実に変わっていきます。
二代目看板犬びんがミコスタにやってきて一週間。まだまだ怖くて逃げてしまうけど、少しずつ距離を縮めております。網戸越しにたってると虎たんを思い出します。
真っ黒でちっちゃくて弾丸みたいなびん。可愛いです。